Γνωρίστε τον άνθρωπο πίσω από το
Innerwell
Γνωρίστε τον άνθρωπο πίσω από το Innerwell
Ηλίας Ασημακόπουλος
BSc Physical Education & Sport Science (UoA)
Sports Management | Life Coaching & Wellbeing
Ο Ηλίας Ασημακόπουλος είναι πτυχιούχος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού — Σ.Ε.Φ.Α.Α. (πρώην Τ.Ε.Φ.Α.Α.) του Ε.Κ.Π.Α., με ειδικότητα στο Sports Management. Από το 2009 έως σήμερα, δραστηριοποιείται στον χώρο της άσκησης ως γυμναστής ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων, αναλαμβάνοντας επιπλέον θέσεις οργάνωσης και διοίκησης.
Ταυτόχρονα, η αγάπη του για τη φύση και τα παιδιά τον οδήγησε σε μια πολυετή συνεργασία ως γυμναστής με τις υπαίθριες παιδικές κατασκηνώσεις Τ.Υ.Π.Ε.Τ. της Εθνικής Τράπεζας. Παράλληλα, αξιοποιώντας το διοικητικό του υπόβαθρο, απασχολήθηκε σε θέσεις ευθύνης ως Υπεύθυνος Ανθρωπίνων Πόρων (Human Resources) σε αθλητικούς οργανισμούς, καθώς και ως Event Manager στη διοργάνωση και τον συντονισμό αθλητικών εκδηλώσεων, ενώ πλέον δραστηριοποιείται και επιχειρηματικά ως ιδιοκτήτης γυμναστηρίου.
Κατά τη διαδρομή του, επέλεξε να εμβαθύνει και να μετεκπαιδευτεί στις έννοιες του Wellbeing και Longevity. Εστιάζοντας στην υγεία σε τρία επίπεδα — Μυαλό, Σώμα και Πνεύμα — ολοκλήρωσε το πρόγραμμα εξειδίκευσης του Ε.Κ.Π.Α. με τίτλο «Coaching Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης και Μακροβιότητας».
Η φιλοσοφία του
Πιστεύει πως οι μικρές αλλαγές είναι αυτές που φέρνουν μια θετική και υγιή καθημερινότητα στη ζωή μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει εκείνους που θέλουν πραγματικά να βελτιώσουν τον τρόπο που βιώνουν και ζουν την καθημερινότητά τους. Κανείς δεν είναι τέλειος, ούτε και ο ίδιος, αλλά όλοι έχουν δικαίωμα στην αλλαγή και τη βελτίωση της καθημερινότητας.
Η διαδρομή του
Αυτή η εσωτερική ανάγκη για σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία τον οδήγησε στην αναζήτηση νέων τρόπων για να γίνεται καθημερινά καλύτερος, τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους γύρω του.
